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保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點1911770198.gif1911770197.gif

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃,油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了

【愛之味生技】山苦瓜健康錠200粒/瓶(2瓶入)這個產品真的很多商城都大推,因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用

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我個人對【愛之味生技】山苦瓜健康錠200粒/瓶(2瓶入)的評比如下1911770190.gif

評鑑推薦:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

完整產品說明














品牌名稱

  •  

包裝組合

  • 多入組

認證

  • 無字號

類型

  • 錠劑
  • 素食

成份

  • 山苦瓜
  • 其他

產地

  • 日本

商品規格

  • ◎品名:【愛之味生技】山苦瓜健康錠
    ◎成分:苦瓜果實、苦瓜種籽、麥芽糖醇(甜味劑)、脂肪酸蔗糖酯
    ◎內容量:200錠/瓶
    ◎有效日期:詳見包裝標示(西元年/月/日)
    ◎保存期限:常溫下二年
    ◎製造批號:詳見包裝標示
    ◎營養標示
    每一份量0.85公克(5錠)
    本包裝含40份(200錠)
    熱量 2.4大卡
    蛋白質 0.1公克
    脂肪 0.0公克
    飽和脂肪 0.0公克
    反式脂肪 0.0公克
    碳水化合物0.5公克
    鈉 0.1毫克
    膳食纖維 0.2公克
    鈣 0.9毫克
    鉀 18.1毫克
    鎂 1.8毫克
    磷 3.7毫克
    苦瓜素 24.3微克
    共軛次亞麻油酸 37.5毫克

    ◎原料來源:水耕八重岳有限會社
    ◎地址:日本國沖繩縣名護市字中山894-9
    ◎素食可否:是
    ◎配件:無
    ◎建議用量及方法
    一般保健:每日2次,每次5粒,於午餐前及晚餐前30分鐘搭配溫開水食用。
    加強保健:每日3次,每次5粒,於午餐前及晚餐前30分鐘搭配溫開水食用。
    ◎注意事項
    均衡飲食及適當運動為身體健康之基礎
    開封後如發現包裝破損或任何品質異常 請將整瓶產品交回公司更換新品
    食用後若有身體不適的狀況產生 請停用本產品並諮詢醫師
    ◎原產地: 台灣
    ◎製造/進口商名稱:愛健生命科學股份有限公司 出品
    ◎製造/進口商電話號碼:廠商電話號碼:0800-211-521
    ◎製造/進口商地址:愛健生命科學股份有限公司 出品
    ◎商品保存期限:常溫下二年 (未開封且常溫保存)
    ◎投保產品責任險字號:已投保富邦產物保險產品責任險5000萬。產險字號為:150103PD01632
    ◎食品業者登錄字號:Q-165534366-00000-2
    ◎其他揭露事項:
    有效日期:詳見盒底標示(西元年/月/日)
    製造批號: 詳見盒底標示

 

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<< 免責聲明:健康食品效果因人而異,使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

 

為什麼分手後不能做朋友? 兩個人從相識、相知到相愛,在交往一段時間後,由於種種的原因,最後不歡而散,在分手時,總有一方會說出那句最真實的謊言——希望我們還能是朋友。如果是我,並且覺得自己非常的受傷,彼此愛過,恨過,就不可以做朋友,我想也只能做最熟悉的陌生人了。未曾刻骨銘心,分手後做朋友談何容易?分手後如果見面的話,你可以用燦爛的笑容對待他,但千萬不要走的太近,那樣只會讓你自己更加難受、讓別人誤會。 1、分手後不能做朋友。如果你曾經深深的愛過這個人,他曾經是你生命中不可分割的一部分,那麼怎麼去轉換角色,才能若無其事的把他看成是一個朋友?這對大多數人來說,恐怕都是難以做到的。 2、分手後不能做朋友。如果說分手後,還會保持聯繫,這只能說明有一方還沒真正放下對方,他還不願從對方的生活中徹底消失,所以會找各種看似很冠冕堂皇的理由去接近對方。可是,捫心自問,如果你們是真正的愛過一場的話,如果他真的對不起你,真的能做成朋友? 3、分手後不能做朋友。假設雙方分手之後都另結新歡,你卻仍以舊愛做朋友,新歡心裡怎麼想。誰不認為你與舊愛是藕斷絲連呢?新歡必然心中不滿,更怕在拉拉扯扯中搞出一個對角關係來。當你看到舊情人,你又怎能忘記曾與他同甘共苦一起走過的日子?除非未曾刻骨銘心。 4、分手後不能做朋友。看著自己以前的戀人,與別人親親我我、歡天喜地,你心裡真的就那麼平衡嗎?人都是有尊嚴的,何必自找苦吃呢?還是早點脫離苦海,把它封在心裡,懷念,或者扔掉它,重新過自己的生活這才是明智之舉! 5、分手後不能做朋友。分手了,不做朋友是為了不再給對方希望,不給任何機會,這個人沒愛過你或者已經不再愛你,再抱著希望簡直是一種酷刑,放手,反而是大家解脫的最好辦法,而做為任何一方,既然沒有了愛,也就沒有必要苦戀不舍了。所以,既然沒有緣分一路同行的走下去,那就徹底分開吧,默默的祝福你。 6、分手後不能做朋友。分手之後仍要做一對朋友,豈不是把過去的一切又帶回自己的生活中?何苦呢?歌里就這樣唱到:「日復一日,年復一年,淡忘了原初的傷疤,只是一回想起來,還是有一絲隱隱的酸楚在腦海里殘留著,久久不能散去。曾經摯愛的人轉眼間已成陌路,那份愛也已經隨風而逝,說是可以忘記,可生活就象表演,不經意間的相遇,看著她遠去的背影往昔一樣在腦海間漂動,那種傷是難以語表的。慢慢發現,激情與浪漫已漸漸遠去,難以再愛。」 最近老家的表妹找我傾訴,她說:「今天男朋友找我來了,和我都說清楚了,現在我們只是朋友了。」他面臨轉業的問題,而他又不想回老家城市,所以要找個在工作的城市女人儘快結婚,可我年齡現在還沒到,最後他第一次叫了我的名字,跟我說:「我們做朋友吧!」我沒有哭,只是回答了一句「好啊」。 他或許也沒想到我會那麼的冷靜,那麼快的理解他,和他分手,其實這個結果是我早就猜到了的,不過我沒想到會是這樣的.第一次也是最後依次緊緊握著我的手說:對不起,曾經答應過你,如果有一天我們分手了,也一定是你說的,但是現在我卻背叛了我的誓言,我從來沒想過要欺騙你,但是這一次是我自私了,我不得不從你和事業當中做了選擇,對不起. 我就告訴他,人都是自私的,我不恨你,有些時候還是多為自己想想得好,就這樣我要轉身離開時,他拉住我的手,和我說,我不是故意讓我們走到這一步的,如果我沒有轉業,如果明年的這個時候你還沒有男朋友,我還要你做我女朋友做我妻子,我什麼都沒說,他用力抱住我,在我耳邊又一次說出那三個字對不起,我用力掙扎想要逃出他的懷抱,但最終我還是失敗了,我終究還是在他懷裡哭了,他堅持要送我回家。 我知道這是他最後一次送我,心還是隱隱的痛了,原來不是沒感覺,不是不在乎,只是自己都不知道自己他到底是種什麼感覺。到了那一刻我也才知道,自己的心,我沒有鬧,我也沒有和他吵,我很安靜,靜的連我自己都害怕了,從來沒有被人甩過,我還可以如此冷靜的時候,告訴自己,只要自己在乎的人,過的好,幸福,不就好了麼?祝福他吧! 就這樣我們成了朋友,但是我不會再和他聯繫了,有過這樣一句話:兩個人分手後,不可以做朋友因為彼此傷害過,兩個人分手後,不可以做仇人,因為彼此深愛過,就是這樣了吧!最後我還是決定了做最熟悉的陌生人吧! 還清楚的記得,和他在一起時,我告訴所有人,今年的聖誕節我不會一個人了,我有男朋友了,但是現在,我很無奈,最後還是要高唱單身情歌,我還是一個人,單身的聖誕節,單身的平安夜,伴隨著新一年的到來,我還是一個人,獨來獨往,分手以後真的做不成朋友了。 我和表妹說:「是啊,有時候感情就像一場遊戲,但也並不是誰都願意這麼做。人這一輩子記得最多的應該是最快樂的那段日子,即使有傷害和痛苦,也不會為此後悔過,人不能後悔,後悔就代表否定自己,否定自己那就不可能快樂。」表妹的做法是相當明智的!

 

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文章來源取自於:

 

 

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