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其他資訊
讓生命恢復活力，讓人生成為一場充滿創造力的靜坐。
很多人了解靜坐的好處，但卻不知如何掌握要領，結果搞得滿頭霧水，更靜不下來。靜坐到底是什麼？它是怎樣運作的？即使學習過靜坐的人，可能偶爾也會懷疑：我這樣靜坐正確嗎？靜坐當中的感覺應該是怎樣？我有學到真正有效的技巧嗎？或者我只是在浪費時間？
本書的設計就是要教你檢驗證實以上這些疑問。阿嘉彥‧波伊斯指出，靜坐雖有要領，但最終目的是要使人放鬆，放下執念。本書教法簡單明瞭，不管你是十二歲或一百歲都可輕鬆學習，讓你在日常生活中隨時都能感受靜坐的好處──擁有內在的平靜與詳和、積極正面的人生觀與創造力、改善健康與人際關係。
本書內容深入淺出，充滿令人大開眼界的洞見與圓滿高超、發人省思的智慧，是引導讀者進入放鬆靜坐的最佳參考。
本書特色
※誰適合讀這本書？
‧想要了解靜坐的正確知識、解開關於靜坐的所有疑問的人。
‧想要藉由靜坐獲得健康與長壽的人。
‧想要了解脈輪與靜坐之關係的人。
‧想要獲得創意、心靈平靜以及了解生命真相的人。
※你可以從這本書學到什麼？
‧破除錯誤的靜坐觀念，學到正確、輕鬆的靜坐方法。
‧了解靜坐的物理科學基礎及奧祕。
‧學會以靜坐方式淨化身體脈輪，改善身體健康。
‧學會行動中的靜坐，開發創造力、改善人際關係。
- 作者： 阿嘉彥‧波伊斯 新功能介紹
- 原文作者：Ajayan Borys
- 譯者：舒靈
- 出版社：生命潛能 新功能介紹
- 出版日期：2014/04/01
- 語言：繁體中文
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▲《長假》22年了！木村拓哉、山口智子終於要再合作。（圖／翻攝自YouTube） 記者陳芊秀／綜合報導 還記得經典日劇《長假》嗎？該劇1996年由木村拓哉、山口智子共同演出，描述男女主角在人生低潮時相逢，意外交織出深刻浪漫的姐弟戀，當年創下完結篇36.7%的高收視，在日本造成觀眾為追劇「月九（周一）不出門」的社會現象，同時也在全亞洲掀起日劇熱潮。事隔22年，兩人終於要再度合作演「夫妻」啦！ ▲《長假》1996年播出時創下高收視率。（圖／翻攝自YouTube） 木村拓哉在新戲《BG～隨身護衛》扮演不用武器的民間保鑣，除了每集保護不同的重要人物，戲裡還是個單親爸爸，和兒子關係疏離，儘管有平昌冬奧賽事轉播，收視率仍穩定在十位數以上。據日媒《報知體育》報導，他的前妻確定由山口智子演出，前妻角色在前5集只有敘述從未現身，原本就備受好奇，原來是超大咖女神客串，「長假夫婦」相隔22年真的要合體了。 ▲山口智子客串木村拓哉新戲演前妻。（圖／翻攝自推特） 山口智子和演員唐澤壽明結婚後作品產量減少，專接自己感興趣的作品，近年常在小螢幕露臉，至今53歲仍保持凍齡美顏。她和木村拓哉經過22年仍是粉絲心中的經典組合，這次為了其他電視劇重逢，一開始合作還有些害羞，沒多久「感覺就找回來了」，兩人對手戲還沒播出就已經掀起熱烈討論，網友激動留言「我可能看了會哭」、「外掛開太大了」、「原來男主角娶某大姐」、「開心到睡不著了！」
▲潘威倫。（圖／記者季相儒攝） 記者陳立勳／台中報導 統一7-ELEVEn獅這2天移師台體大棒球場進行紅白分組對抗賽，28日原先預定「嘟嘟」潘威倫先發，但由於受傷沒隨隊北上，如今傳出潘威倫前幾天在訓練過程中右腳肌腱撕裂傷，評估要休2到3個月，連同復健賽，上半季恐提前報銷。 28日紅白賽統一最初規劃潘威倫與陽建福分別擔任兩隊先發投手，但兩人腳部受傷，無法上演這場難得對決，兩人也沒有跟著球隊來到台中參加熱身賽。 下個月5號潘威倫將滿36歲，2004年到2007年擔任統一開幕戰先發投手，2008年中斷，2009年到2011年連3年續扛開幕戰先發，2013年、2015年也都是開幕戰先發，今年3月25日有機會在台南主場先發，達成個人生涯第10次開幕戰先發投手紀錄，但如今出現變數。 統一領隊蘇泰安表示，20號潘威倫在訓練過程中，一個跳躍動作落地沒有踩穩，造成右腳肌腱撕裂傷，評估可能要休息2到3個月，球團希望潘威倫好好休養，而陽建福年前則是輕微拉傷，狀況倒是還好，多休息幾天應該會慢慢復原。 統一總教練黃甘霖表示，評估潘威倫需要休養2到3個月，如果恢復狀況良好，開季雖然確定趕不上，但上半季還要再觀察，開幕戰先發投手人選再從熱身賽找出來。 ▲潘威倫。（圖／記者季相儒攝）
▲潘威倫。（圖／記者季相儒攝） 記者陳立勳／台中報導 統一7-ELEVEn獅這2天移師台體大棒球場進行紅白分組對抗賽，28日原先預定「嘟嘟」潘威倫先發，但由於受傷沒隨隊北上，如今傳出潘威倫前幾天在訓練過程中右腳肌腱撕裂傷，評估要休2到3個月，連同復健賽，上半季恐提前報銷。 28日紅白賽統一最初規劃潘威倫與陽建福分別擔任兩隊先發投手，但兩人腳部受傷，無法上演這場難得對決，兩人也沒有跟著球隊來到台中參加熱身賽。 下個月5號潘威倫將滿36歲，2004年到2007年擔任統一開幕戰先發投手，2008年中斷，2009年到2011年連3年續扛開幕戰先發，2013年、2015年也都是開幕戰先發，今年3月25日有機會在台南主場先發，達成個人生涯第10次開幕戰先發投手紀錄，但如今出現變數。 統一領隊蘇泰安表示，20號潘威倫在訓練過程中，一個跳躍動作落地沒有踩穩，造成右腳肌腱撕裂傷，評估可能要休息2到3個月，球團希望潘威倫好好休養，而陽建福年前則是輕微拉傷，狀況倒是還好，多休息幾天應該會慢慢復原。 統一總教練黃甘霖表示，評估潘威倫需要休養2到3個月，如果恢復狀況良好，開季雖然確定趕不上，但上半季還要再觀察，開幕戰先發投手人選再從熱身賽找出來。 ▲潘威倫。（圖／記者季相儒攝）
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