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北京市疾控中心疫情通報顯示，3月份北京市手足口病比前一個月上升了近120%。而5月到7月是手足口病高發期，我們該如何預防和應對手足口病呢？ 留意早期「信號」 最近李女士比較鬧心，五歲女兒所在的幼兒園發了健康提示，說最近手足口病高發，如果孩子有可疑癥狀最好別送幼兒園了。「其實我們更擔心別的孩子得了手足口，家長不知道還接著送幼兒園，把我們孩子給傳染了。」 對此，北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科原主任張思萊指出，手足口病由多種腸道病毒引起，主要通過密切接觸病人的糞便、體液和呼吸道分泌物（如打噴嚏的飛沫）及被污染的毛巾、玩具等物品而感染。手足口病多發生在6歲以下的學齡前兒童，所以預防的重點在幼兒園。 大部分家長只有當孩子的手心、腳心、口腔出現皰疹才會意識到孩子可能患上了手足口病。但其實，手足口病是有早期信號的：如幼兒哭鬧次數增多、口水增多、飲食不正常、食慾下降、拒食、易驚等；大一點的孩子出現嗜睡、嘔吐、頭痛、手抖、腳抖、走不穩等情況。高燒39℃以上，且持續三天不退。 一旦孩子出現這些癥狀，特別是有手足口病接觸史的，家長一定要及時帶孩子就診。 先發熱再出疹 張思萊告訴記者，手足口病發病初期主要癥狀就是發熱，體溫在38℃~39℃之間，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水、不愛吃東西等癥狀，很容易被誤以為是上呼吸道感染。 不過，和普通感冒不同，手足口病患兒發熱1~2天後，其手上、腳上、臀部和口腔內頰部、舌、口唇內側等處會出現紅色斑點，斑點逐漸發展成為皰疹，皰疹破潰後形成潰瘍，疼痛異常。因此患兒常因嘴痛而影響吃奶、吃飯、哭鬧不安。 張思萊指出，絕大多數患兒的皰疹在3~4天後可自行消退，不留痂，也不脫屑而痊癒，無併發癥者一周左右即可治癒，預後良好。極少數患兒會引起心肌炎、肺水腫等。個別重癥患兒病情進展快，導致死亡。 目前對手足口病尚無特異的治療方法，主要是對癥治療。若小兒有發熱時，多喝水，體溫大於38.5℃也可口服退熱藥。保持局部清潔，避免細菌的繼發感染；對破潰處，可用金黴素魚肝油以減輕疼痛及促使糜爛面早日癒合。 專家提醒，家長們要注意孩子的身體、額頭有沒有發燒，手心、腳心、嘴巴有沒有約1-2毫米大小的白色小點，以便早發現、早診斷。 防控謹記五句「真經」 其實，預防和控制手足口病，有一個五句真經：勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽。 張思萊指出，在手足口病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，特別要避免與其他有發熱、出疹性疾病的兒童接觸。 養成孩子良好的衛生習慣和飲食習慣：飯前便後、外出後要用肥皂和洗手液仔細給孩子洗手。不要讓孩子喝生水，吃生冷食物，不要吃剩飯、剩菜。注意孩子營養搭配，讓孩子休息好，適當曬太陽，增強免疫力。 注意家庭衛生，居室要經常通風換氣。要勤洗、勤晾（曬）所有衣被尤其是孩子的衣被。及時清理冰箱。哺乳母親要勤洗澡、勤換衣服、餵奶前要清洗奶頭和雙手。嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前後要充分清洗，進行消毒。接觸兒童前、替嬰幼兒更換尿布、處理糞便後均要洗手，並妥善處理污物。 ■相關 接種疫苗可防範手足口病 從4月開始，在北京市的各個疫苗接種點，細心的媽媽會注意到可以給孩子接種手足口病疫苗了。對於擔心孩子在5月到7月這個每年手足口病高發期「中招」的家長來說，這無疑是防範手足口病的福音。 北京市朝陽區疾控中心主任羅鳳基告訴記者，這種手足口病疫苗是全球首批腸道病毒71型滅活疫苗，是由我國自主研製的，適合六個月到五歲十一個月大的兒童接種。接種兩次，半個月到一個月左右孩子體內就可產生抗體，是預防手足口病這一傳染病的有效手段。因此家長可在五月手足口病發病高峰到來前，及早給孩子接種。該疫苗屬於二類疫苗，每支價格在218元左右。

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