廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
本書前半以金門後浦頭黃家的落番故事和家族人物軼事為書寫對象；後半則以軍眷與親子為核心。因為黃家兩代在大時代的巨輪下，一落番營商，一從軍報國，均歷經艱辛，各有所成，值得金門、台灣乃至海外老中青少年一起分享。
金門號稱橋鄉，早期浯洲子弟出洋謀生，就是「落番」，到南洋各地的族親「六亡三在一回頭」，落番是條不歸路，充滿艱辛，血淚斑斑。
金門是冷戰時期東西對抗的熱區，也是國共內戰的反攻跳板和反共前哨。黃家子弟投筆從戎，軍旅生涯苦樂點滴在心，軍眷家庭更夾雜笑聲與淚水，是這一代人共同的記憶和縮影。
本書特色
陸軍前副司令黃奕炳撰文，以家族為撰寫主軸，使讀者可以從中了解金門人的歷史
名人推薦
建築師 許育鳴
作者介紹
黃奕炳
金門人，年少是太武山下赤腳放牛的牧童，及長負笈台灣，投筆從戎，先後畢業於陸軍官校正45期、三軍大學陸院戰院、政戰學校政研所、臺灣大學國發所等，學經歷完整，歷練諸多重要軍職，兩年前以中將八年停年屆滿退伍。著有《國父的軍官教育思想》。
王素真
國立台灣師範大學社教系、教育研究所畢業，任教高中職三十年。著有《周末茶館》、《快樂在哪裡》、《皮皮和小多》、《小魚與粟子樹》、《星星屋》、《把愛找回來》、《愛在溝通》及《生涯規劃》等書。
目錄
【自序】汝為吾家人，應知吾家事/黃奕炳
【自序】何止於米，相期以茶！/王素真
輯一、落番
我家
的「落番」史─四海之內皆兄弟
「紫雲衍派」到底是哪一派？
我家公公出洋記
且聽老人家自己說故事
請問貴姓大名？
雀榕與白水木
輯二、人物
桶箍
歸鄉
父親給我的清貧教育
餅乾盒裡的祕密
我的新加坡媽媽
大姊與我
惠安姑丈
金門傻瓜仔漂流記
輯三、親子
我家有棵樹
人生路上有你，真好！
老媽的真情告白
老爸又缺席了
上尉的女兒，博士的爹
愛兵如子？Yes！愛子如兵？No！
孩子不會認錯爹的秘訣！
媽媽的心是豆腐做的
家庭的中心在餐桌
輯四、軍眷
眷探與探眷
中秋是吃蘋果的日子
阿兵哥休假忙什麼？
保密防諜在我家
瓏山林飯店開張
將軍退伍，回家洗廁所！
從中將變中將湯
榮民退伍與曼德拉
黑襪
子的堅持─軍人形象的趣味觀察
附錄
汶浦黃氏的落番故事 廷講公十九世孫奕炳謹撰
序
汝為吾家人，應知吾家事
黃奕炳
從前我是一個糾糾武夫，現在則是退伍榮民，從來就不是作家，簽稿文書、軍事論述或可入眼，一般寫作實非所長，如今因緣際會，竟也結集出書，我不敢以作家自居，只是個紀錄家族落番史實與家族故事的寫者罷了。感謝秀威資訊科技謬愛代為出版，這不僅是我的家族故事，也是大時代的小縮影，一個金門家族落番與軍眷家庭生活的剪影，有機會與眾親友及讀者分享，十分榮幸。
十幾年前，大哥奕展寄來一本《黃氏浯洲汶水華房族譜稿》，我除翻閱近幾代的部分，餘因軍務倥傯，根本無暇展讀。民國一○二年夏，我解甲歸田，前四個月賦閒在家，乃將書櫃塵封已久的族譜取出，逐頁細加研讀。族譜對歷代祖先記載繁簡不一，但先人奮鬥的史實歷歷在目，尤其是清末民初族人前仆後繼落番謀生，其過程出生入死、艱苦備嘗，血淚交織，讀之令人動容，遂隨手筆記要點，讀後彙整成文，藉供備忘。
此外，奉家父（二叔）章掘先生叮囑，返鄉籌建家族故事館，兩年前該館順利動工，希望建構一個海內外族人回歸的磁極，但硬體易得，家族史料文物難尋。我深知：缺乏故事流傳的紀念館，僅是一棟沒有生命與靈魂的冰冷建築，為了充實故事館內涵，個人謹就記憶所及，將一些家族長輩的軼聞往事略作耙疏，訴諸文字，希望拋磚引玉，鼓勵其他家人為故事館的軟體，提供更多素材，豐富陳展的內容；更盼望兒孫等後輩，能永懷先人努力不懈、犧牲奉獻的事蹟，見賢思齊，激發冒險犯難、經略四方的宏觀遠識和志向，無忝所生。
今年家族故事館「思源第」落成在即，本書也結集出版，是家族史料紀錄，更是一分深深的期盼，希望晚輩幼小「汝為吾家人，應知吾家事」，莫忘祖德宗功；一般讀者亦能從中品味出前人落番的艱困與生命韌性，還有當代軍眷家庭點滴滋味，我們人人都在為自己書寫生命故事，祈願汶浦水岸黃家族運昌旺，歲歲年年，歲月安泰。
何止於米，相期以茶！
王素真
今年適逢公公八八米壽華誕，我早就訂好機票，準備飛雅加達一趟，但要帶什麼去表示祝福呢？
正巧出發前幾日小叔與弟妹傳來短訊，公公的精力湯告罄需補貨，我趕緊去採買空運為先，這是「口惠」的生日小禮；至於「實體」的生日大禮，就是「思源第」的鳩工興建完竣，我們的家族故事館終於完成。
公公八八米壽，我和先生十分感恩，日日敬謹惜福，早晚祈祝父親大人康泰吉祥，老人家體健安康，就以「何止於米，相期以茶」作為祝壽賀辭，祝福公公。
自古祝壽賀辭有米壽、茶壽之說，米壽：指八十八歲，因「米」字形似八十八。茶壽：若將「茶」字拆解，草字頭可以解釋為雙十（二十），下半部則可拆為八十八，二十加上八十八就是一百零八。故而一百零八歲也稱茶壽，「何止於米，相期以茶」即是祝賀老人家長壽到一百零八歲。
我要大聲的說：親愛的爸爸，生日快樂！「何止於米，相期以茶」！我們不只祝賀爸爸八八歲米壽，更期望在爸爸一百零八歲茶壽時，全家還要在金門「思源第」歡聚相會，一起談天說地，說著家族老故事。謹以此「思源第」家族故事的家庭書寫《落番與軍眷》，敬祝肖龍的爸爸康泰福吉，龍騰剛健，我們相約「何止於米‧相期以茶」！
詳細資料
- ISBN：9789869212755
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 234頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.17 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
每個人對久別的故鄉，都有一份最深的摯愛，時時想要「歸鄉」去。「動力火車」一首膾炙人口的歌曲〈艾琳娜〉（諧音：愛人哪），就是描述對故鄉的眷戀，深得我心。
故鄉召喚遊子返鄉，雖然家鄉路迢迢，但回家始終是愉快溫馨的。只是，若當危惙之際，臨終要歸鄉，這條歸鄉路可就舉步維艱，難以輕快成行了。
我曾見過許多金門鄉親，晚年或衰病時最大的心願，就是希望在辭世前能夠回到故鄉，以親炙土地的芳香，和親人團聚，走完人生的最後一段旅程，了卻心願。於是，常有鄉親臨終或病危卻放棄醫療、儘速尋求各種交通工具，急如星火趕回金門，哀戚上路。
我也曾經陪伴父親走過這麼一趟「歸鄉」路，心情既沉重又慨嘆。
我的父親一如許多金門鄉親，早年就外出謀生，雖然他老人家在臺三十餘年，早已開枝散葉，略有所成，但念及先祖墳塋在金，親族兄弟在金，故舊友朋也都在金，我自忖「落葉歸根」返鄉終老，畢竟還是父親的第一優先選擇。
民國八十三年初，父親因大姊及二哥接連遽逝，精神和體力大受影響，在臺中港心肌梗塞送醫救治。嗣後八十四年農曆年前，經醫生建議，實施心臟血管繞道手術，原本手術極為成功，狀況良好，唯三月初出院，返回永和家中休養，卻感染風寒，造成肺部積水、呼吸困難，四月初乃重回醫院，住進三軍總醫院三十二病房（心臟科加護病房）。此期間，父親病情起起落落，並無明顯好轉，而且為便於餵食和抽痰，四月底又做了氣切，他的心情更為惡劣。因喉嚨無法發聲，父親都以筆寫和手勢與我們及醫生、護士溝通，他在筆談時並不關心自己的病情，反而在病床上最常寫的是「返金」二字。我們和護理人員安慰他，只要靜養一定可以康復，他總是用力搖頭，以手指著「返金」的紙條，一副「你們不懂我的心」，生氣又無奈的神情。記得有一次，大嫂與二嫂特別由金門、梧棲遠道來看他，他仍然寫著「回金門」的字句，兩位嫂嫂極力安撫，並祝他早日恢復健康回家，不料他竟憤怒的在紙張上寫「番鴨」二字，意思是：你們真是不瞭解我的想法啊！
這一講，為大家講解一下選購洗衣機的小技巧。都知道，現在市場上基本洗衣機類型有兩種，一種為滾筒式，也就是側開門那種的。一種是波輪式，也就是上開門那種。主流上也就是這兩種。那麼我今天拿一款波輪式洗衣機為例，交個大家一點小技巧。當然，這個技巧是通用的。 ... 可以看到，洗衣機的外形也就是這樣。那麼今天我要和大家說的並不是它的功能性和它的外形，而是每個機器身上都會有的一個標誌，它叫做中國能效標識。 中國能效標識從上到下，一般都是，第一層，能效等級。第二層，品牌，還有機器型號。第三層，就是根據機器的不同，會有不同的顯示了。而我們本講說的是洗衣機。那麼這一層就含有了三個重要信息。耗電量，用水量，以及洗凈比。給大家一張圖片，有助於大家回憶一下。我們的小竅門也就在這個國家認證的標識上。 ... 首先，大家都知道一級能耗的肯定是最節能的。但我要告訴你的是，國家準入標準是5級能耗，而三級能耗就是領先機器國家標準了。也就是說，大家覺得3級能耗沒有1級能耗節能，那是一定的，但是也是相對的，即便是3級能耗也是足夠節能的。1-3級相差再多能差多少。至少5年之內所用能耗的價值絕對差不出一臺機器的價錢。那一臺機器大家又會用多久呢。 當然，這裡，小編也是認為1級能耗的更好。只是3級能耗是夠用的。 接下來就是耗電量和用水量了。這個對於洗衣機很好理解。那麼波輪式洗衣機，因為有水位要求，肯定是耗水的。而滾筒式洗衣機，因為是噴淋洗，相對的，一定是省水的。而滾筒式洗衣機洗衣時間普遍偏長，各種功能用時動不動就會是幾小時，那麼耗電量滾筒式一定是大一點的。而波輪式基本一小時以內所有程序都完事了，所以相對的省電。也就是說，無論何種形式的洗衣機，都是有利有弊的。 說到這，大家可能會問，那麼選購洗衣機的小竅門在哪啊。我要說的它就在這個標識上，不是能耗，不是耗電量，也不是用水量。而是這個叫洗凈比的東西。 ... 什麼叫洗凈比。表示衣服被洗乾淨的程度。它是用專用儀器測定污染布的反射率，與參照布進行比較所得到的數據，中國國家製造標準規定合格值為0.7，達到0.91的就是一級能效級別。 洗凈比不是洗凈率。波輪洗衣機以攪拌式洗衣機為標準。滾筒洗衣機以標準滾筒洗衣機為標準。即同樣的情況下，洗同樣的髒污，波輪的洗凈率與標準攪拌式洗衣機的洗凈率之比即為洗凈比。同理，滾筒洗衣機是被測洗衣機與標準滾筒洗衣機的洗凈率之比。標準滾筒洗衣機的轉速只有500多轉。目前市面上已很難找到這麼差的洗衣機了，因此，滾筒洗衣機的洗凈比超過1很正常。至少在目前，在不加熱的情況下，在洗滌時間相同的情況下，滾筒洗衣機的洗凈率是無論如何都比不過波輪的。 那麼我們具體怎麼看洗凈比呢。 波輪一般是0.8-0.9，滾筒是1.03-1.25。理論上講，肯定是洗凈比越高越好，但是價格也是會更高，所以實用的就夠了。我們的目標緻力於性價比最高。所以波輪的0.8就足夠了。滾筒的1.03就足夠了。這兩個值，大概相當於我們手洗的潔凈程度了。 說到這裡，你明白了嗎。當然選購洗衣機還是要多方來看，這只是一個小方法，希望對大家有益。
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