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其他資訊

這套書收錄了三百六十餘則歷史事件，並以文學的手法適當地加以描寫，簡單地勾勒出每個事件發生的前因後果。

整套書的編輯方式，除了將史料上大多以陰曆記載的事件換算成目前較為普遍的陽曆時間，並採用一月一本、一天一則的型式，以便於讀者翻閱。

題材涵蓋政治、文學、藝術、科技、宗教、民俗、名人軼事……內容橫跨上古到現代。宏廣的取材範疇，是深植人文素養的基礎。

以故事化、戲劇化的筆法呈現史實，並對於相關的歷史名詞加以說明；豐富、珍貴的歷史照片更可以加深讀者的印象。

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  作者： 戎林、陳思婷、鄭靜儀/編著    新功能介紹
• 編者：小魯編輯部
• 出版社：小魯文化    新功能介紹
• 出版日期：1997/09/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

社會中心／綜合報導 彰化大葉大學3日傍晚驚傳學生墜樓死亡意外，就讀休閒系的馬來西亞籍李姓學生（30歲），於傍晚5時許被校內人士發現穿著「綠色蜘蛛人裝」倒臥男生宿舍旁水泥地已無生命徵象，經緊急送醫後仍宣告急救無效身亡。同寢同學表示，事發前李男扮成蜘蛛人說要去拍照，沒想到竟會墜樓死亡。 針對這起墜樓案件，大葉校方表示，李姓學生相當熱衷於Cosplay，且對「蜘蛛人」一角情有獨鍾，曾多次穿上服裝扮演蜘蛛人；同寢同學也指出，李男房間位於男舍5樓，事發前他還換上蜘蛛人裝扮，笑著表示「要去拍照」，不料沒多久就傳出墜樓消息。目前校方已經緊急通知李生家屬，該起意外確切發生原因警方正在調查中。

▲民眾想換床趁現在！「床的世界」年終慶開跑，多款床墊享58折，指定床墊包含：席夢思、超級床墊皆祭出買一送一優惠。（圖／記者周宸亘攝，下同） 消費中心／台北報導 每年11～12月是台灣人瘋周年慶的時刻，趁著這段時間添購身上的行頭，從鞋包、3C電器到化妝保養品，年度清單一次打包。不過，卻往往忽略最重要也最必需的東西「床墊」，其實整天除了工作，就屬睡眠佔去最多的時間！睡覺要睡得安穩，投資一張好床是解決之道，能讓身體放鬆時充分獲得舒壓，躺臥也不容易凹陷影響人體健康。因此，床墊大廠「床的世界」推出周年慶59折買1送1活動，顛覆國人對高級床墊的天價印象，買到正確又合適的床組。 人體一天必需睡滿8個鐘頭，才能幫助身心、大腦得到充足的休息，但是翻身次數或深淺眠也會影響睡眠品質，如果一張床墊的支撐力不足，恐怕導致長期腰酸背痛的問題，專家曾建議，平整的床面助於人體一覺到天亮，認為挑選硬床比睡軟床好。床的世界總經理陳俊傑表示，「國人對於床墊的消費模式是壞掉才更換，睡超過20年的案例不少，但選床最重要是試躺，軟硬度純粹看個人習慣，」高規格製造的床墊單價較高，從過去服務經驗裡發現，多數消費者為了省錢，挑選床墊容易將就買一張便宜的床；部分把預算砸在主臥床墊，客房則使用品質較差的床墊。 ▲「床的世界」在地經營超過45年，每個月生產2,500個床墊，主要代理進口原裝名床、ODM授權床墊以及自創床墊。 再省也不能把健康省略！為了讓時下年輕人與小資族買得起一張高規格床墊，應景除舊佈新的時節，第一次主打破天荒的優惠活動，陳俊傑帶著阿莎力的口吻，「以往周年慶送贈品較多，但次臥的床有可能是給父母睡的，如此重要的必需品並非奢侈品，亂買低價床墊又容易買錯，與其越睡身體越差，不如直接回饋消費者一張高等級的床，」深層安穩的睡眠等於保障生活品質，「床的世界」拉低預算防線，導正社會對於買床的價值觀。 床的種類五花八門，在床墊產業服務超過18年的陳俊傑建議，床墊的軟硬度主要是根據睡眠習慣選擇，因每個人身形標準不同，基本要花2個小時親身試躺，從平躺、側躺、翻身到帶著枕頭躺都要實際檢測，感受彈簧結構的支撐與回彈力，密切注意床面從肩膀、腰背延伸到小腿與腳裸的幅度是否貼合，若有一處懸空那是不正確的，「千萬別用跪、用摸就隨意決定。」尤其黑心的貼標床墊充斥整個市場，認識品牌的出廠來源也是考量因素之一，才能找到合適的完美床墊。 「床的世界」全台達30間門市，旗下代理多款原裝進口名床品牌，所有床墊均有10年售後保固期，並含有買床墊首年到府免費除蟎的服務。配合年終慶活動，即日起全館限時推出58折優惠，指定床墊另加碼祭出買1送1，熱門床款包含：超級床墊（英雄 / 巨人）與席夢思名床，還有各項黑標商品，入門款床墊最低價格39,600元即可入手，贈送床墊不滿意，還可依照等級加價選購，讓民眾花一次錢把兩張好床打包帶回家。 ▲一張床的好壞並非手壓或觸摸就能判定！陳俊傑建議，挑床最少花2小時試睡不同的床款，每次試躺10～15分鐘，親身感受每一張床墊的支撐力和回彈性，檢視體型和床面之間是否出現懸空問題，相互比較差異，再按照睡眠習慣和預算去挑選合適的床墊。 ▲平常想買好床卻礙於預算嗎？床的世界年終慶活動，多款黑標床墊超值優惠58折，其中熱賣的「超級床墊」加碼買1送1。 張張好床又該如何挑呢？彈簧本身的品質是影響床墊支撐力的重要關鍵，由台灣研發的「超級床墊」彈簧第六代獨立筒彈簧堪稱市場第一！陳俊傑指出，「傳統的彈簧線徑短，支撐力薄弱就沒有那麼舒服，但超級床墊是由三條鋼線交織而成，達到分散身體壓力的功能，使躺臥的穩定度高，」仔細一比，超級床墊內裝獨立筒彈簧如同強力電纜，提供較優質的回彈支撐。另外，360度透氣邊框加強床緣的支撐點，好讓熟睡時翻動不受干擾，起身時呈坐姿狀態，床墊四周也有良好的支撐表現。 提到革命性的技術，陳俊傑神情自豪，「新一代的床墊導入舒曼波系統，利用共振的原理輔助腦波放鬆，即使睡覺時間縮短到6小時，人體也可達到8小時的睡眠品質。」透過睡眠達到紓壓，一張好床絕對是現代人必要的長遠投資。 另外，歐美人士把床墊當成是「衛生用品」平均3～5年更換一次，但台灣人的買床觀念謹慎又保守，陳俊傑建議，潮濕悶熱的天氣無法避免，平常的基本保養也要做足，床墊上層可多鋪一塊防水保潔墊，隔絕塵蟎和水氣滲透進床墊底層，維護物料不受濕氣影響，讓結構產生凹陷的情形，但方法治標不治本，床墊最佳的使用期還以5～8年為限。 ▲「超級床墊」採用第六代電纜式彈簧，均勻分佈支撐，表布層使用太空總署NASA認證恆溫布料，提升人體躺臥時的舒適感。 床的世界買一送一活動資訊： 床的世界門市資訊:

 練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己

　　“你要第一個喜歡自己。
　　不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡，
　　你的人生應該是在自己的手裡。
　　你的快樂是自己的。”

　　這是一本自我療癒的書！
　　以往肆一總透過溫柔細膩的文字，陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。
　　然而其實不管是在愛情、友情或者生活，所有的源頭都是要先學會喜歡自己。
 
　　今天也要好好的，明天也是。
　　「每當看著大家的傷心時，總會發現大家都忘了自己其實很好，只是一味地否定自己。會自責、會失望，拚命想要對對方好、努力想要實現夢想……你花了最大的力氣去喜歡一個人，但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。
 
　　喜歡自己，是可以練習的！
　　跟著書中的短文，每一天，選一篇，靜心閱讀，發現生活種種美好的事物，在無助與否定自己的時候，仍能相信、珍視自己的美麗。

本書特色

　　文字是有力量的！圖畫也是！
　　肆一將祝福言語搭配上溫柔浪漫的水彩畫作，
　　創造出柔軟療癒的謐靜小空間；
　　在這裡，脆弱會被接受，傷心會長出力量。
 
　　全書分為：＜一個人的練習＞、＜喜歡自己的練習＞、＜好朋友的練習＞、＜好好生活的練習＞四個章節，
　　提醒自己，是值得被愛的，尤其是被自己所愛。
　　一步一步堅強了心，就能得到被愛的勇氣。

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