保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【好朋友】金盞花葉黃素LUTEIN30 全素可食30顆*5盒(8合一明亮配方/山桑子/蝦紅素/DHA/黑醋栗)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【好朋友】金盞花葉黃素LUTEIN30 全素可食30顆*5盒(8合一明亮配方/山桑子/蝦紅素/DHA/黑醋栗)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【好朋友】LUTEIN30採用美國國衛院的黃金比例5:1 （游離型葉黃素30mg：玉米黃素6mg）
不惜重成本足量添加葉黃素30mg，一天只需一顆，即達專業保健效果，
有別於一般市售葉素黃僅少量添加5mg或10mg，一次必需吃3~6顆才有相同保健作用。
本產品特別採用素食膠囊，讓全素的朋友也能安心食用《全素可食》
8大鑽石配方 明亮有神 健康舒適
★1.游離型葉黃素30mg：使用美國KEMIN原廠授權原料，通過世界多國專利認證，
獨特萃取製程能維持葉黃素結構的完整度，食用安全性高。
★2.玉米黃素6mg：玉米黃質是葉黃素的異構體，對於晶亮保健有重要功能。
根據美國國家衛生研究院臨床研究顯示，游離型葉黃素(Lutein)結合玉米黃素
(Zeaxanthin)５：１是一個絕佳組合。
★3.維生素A：有助於維持在暗處的視覺。
★4.進口山桑子：又稱歐洲藍莓，富含高單位之花青素及多種植物多酚，
常被飛行員用於保養使用，對於晶亮保健有極大幫助。
★5.黑醋栗：含花青素，營養價值高。
★6.美國進口海藻萃取DHA：
富含omega-3多元不飽和脂肪酸的天然海藻DHA，是孕哺乳婦、嬰幼兒及食素者
純淨及安全的DHA補充來源。
★7.紅藻萃取蝦紅素：是明亮健康的重要元素。
★8.維生素B6 B12：增進神經系統的健康。
●適合電腦3C族、上班族、網拍族、學生族、銀髮族的最佳明亮健康保健營養品
●建議食用方式:每日1粒,飯後食用,一日請勿超過1粒,多食無益。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 蝦紅素
- 花青素
- 葉黃素
- 藍莓
- 藻油
- 山桑子
- 葉綠素
- 黑醋栗
- 維生素A
- 維生素B
- 葉酸
- Omega3
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：好朋友金盞花葉黃素LUTEIN30 全素可食 複方膠囊30顆x5盒組
2.商品規格：500毫克/顆,30顆/盒(葉黃素30mg一天只要一顆)
3.商品品名：好朋友 金盞花葉黃素LUTEIN30 全素可食
4.商品重(容)量：50公克/盒
5.內容物名稱(成分)：麥芽糊精、金盞花萃取物(含葉黃素)、金盞花萃取物(含玉米黃素)、黑醋栗萃取(含花青素)山桑子萃取(含花青素)、海藻DHA、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、紅藻萃取(含蝦紅素)、維生素B12、素食膠囊。
6.食品添加物名稱：素食膠囊(羥基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、焦糖色素)
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：好朋友生物科技企業有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：嘉義縣水上鄉柳鄉村柳子林147號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：05-2605098
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90日
12.食品業者登錄字號：Q-156184000-00000-8
13.投保產品責任險字號：富邦產品責任險:0518字第17AML000118號
備註欄：美國原廠專利FloraGLO
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熱點新知搶先報
劉強東案發酵至今，已在世界範圍內引起了軒然大波，也讓劉強東在大家心目中的形象一落千丈。上周，該事件女主角的起訴書被公布後，劉強東的社會形象落至谷底。 就在大家指責劉強東的同時，網上公布的兩段視頻，似乎又讓事情有了轉變。於是，劉強東到底是強行的，還是女主角玩「仙人跳」又成了大家熱議的焦點。 4月22日，一個名為「明州記事」的微博公布了兩條監控視頻，其中一段視頻疑似為劉強東案的晚宴視頻，另一條為女方公寓監控視頻。 晚宴視頻顯示，劉強東與涉事女生各自交談，直至離開，女生並未醉酒。走出餐廳時，劉強東是獨自一人離開，雙方並未交談。 公寓監控視頻顯示為涉事女生刷卡邀請劉強東進入公寓的，二人扔下助理進了電梯，最終兩人進入了女方房間。 視頻中，雙方全程顯得表情自然，並無拉扯推搡等強迫跡象。途中，女生多次挽住劉強東的手臂，疑似很親密。 視頻中這些表現，均與之前曝光的女方訴訟書中稱女方被強行灌酒，醉酒後在不情願的情況下被劉強東護送回公寓的言論相違。視頻曝光後，有自稱是劉強東代理律師的微博用戶稱，視頻經當事人確認，視頻內容屬實。 雖然視頻真假暫時無法確認，但在網絡上已引起了不小的轟動，不少網友都認為劉強東是被「仙人跳」了。各位看官對此怎麼看呢？歡迎在下方評論區里討論。
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